دوچرخه سواری

آشنایی با ورزش ایروبیک و مزایای شگفت انگیز آن

ورزش ایروبیک (Aerobic) نوعی فعالیت هوازی بوده که هدف آن بهبود سیستم مصرف اکسیژن می باشد. این گونه تمرینات معمولا بصورت مداوم انجام می شوند.

12 آبان 1399

چند توصیه برای داشتن مغز سالم

مغز، یکی از مهم ترین اعضای بدن است که به دلیل داشتن نقش اساسی در انجام فعالیت ها، باید از آن محافظت گردد. آلزایمر نیز یکی از بیماری های مغزی است که می توانیم با اصلاح سبک زندگی و رعایت بعضی نکات ساده، از پیشرفت آن جلوگیری کنیم.

3 شهریور 1398

چه کسانی در معرض پارکینسون هستند؟ ، این دو نوشیدنی را نباید فراموش کنید

خبرنگاران- فتانه انفرادی:پارکینسون نوعی بیماری عصبی است که سیستم حرکتی بدن را مختل می نماید. در این بیماری، تعدادی از سلول های ماده سیاه مغز به دلیل ناشناخته تخریب می شوند و ماده شیمیایی دوپامین کاهش پیدا می نماید، این امر سبب آهستگی حرکات، لرزش دست...

14 تیر 1398

سرمربی پیشین تیم ملی دوچرخه سواری:کار کردن با این سیستم سخت است، 8 ماه حقوقمان پرداخت نشد

سرمربی پیشین تیم ملی دوچرخه سواری سرعت پس از قبول استعفایش از سوی فدراسیون دوچرخه سواری گفت: خوشبختانه دیگر با تیم ملی همکاری ندارم چراکه کار کردن با این سیستم واقعا سخت است.

4 بهمن 1397